Bis auf weiteres finden keine Mam-Fit Kurse statt.
Du wirst wieder fit & din/dini "chline Sunneschiii" ist/sind mit dabei. Dieses Training ist eine Bauch, Beine, Po Lektion wie du es aus dem Fitness-Center kennst mit Krabbel-Fit-Charakter; dein Baby/Kleinkind ist in Sichtweite am Krabbel, Spielen & Entdecken. Die Babys/Kleinkinder werden in die Gestaltung der Übungen nicht integriert. Die Kleinen sind mit dabei und können sich sicher im Krabbelraum bewegen, miteinander spielen und vieles entdecken. Und es läuft immer was ;-)
P.S. Das isch das Training, wo du d'Hauptperson bisch, du chumsch so richtig uf dini Rechnig
Kursziel
Erhöhung des Koordination, Stärkung der Rücken-Rumpfstabilität und Straffung der Problemzonen =
Ich fühl mich rundum wieder fit – eifach wohl i minere Hut. Und min "Sunneschiii" ist mit dabei.
Kursinhalt
Zielgruppe
Für Mamis, die wieder fit werden wollen und ihr Baby/Kleinkind/Kind mit dabei haben wollen.
Teilnehmerzahl
Min. 5 / Max 8 Mamis
Kursort - Bonstetten
In der CHINDERBOX, der Krabbelraum des Familien-Clubs Bonstetten-Wettswil, Am Isenbach 5.
Chinderbox Einrichtung
Es steht uns folgendes zur Verfügung: Wickeltisch, Toilette, Lavabo, Kühlschrank, Tische und Stühle, Still-Sofa, Krabbel-Nische und viiiiiiile Spielsachen für din/dini "Sunneschiii". Es gibt sogar ein Spiel-Haus mit Küche = Colin liebt es! http://www.fam-club.ch/verm_chinderbox
Kurszeiten
Mittwochs von 9.10 Uhr bis 10.10 Uhr
Mittwochs von 10.20 Uhr bis 11.20 Uhr
Donnerstags von 9:45 Uhr bis 10.45 Uhr
Kinderhüeti
Brauchst du nicht. Den dein Baby/Kleinkind ist mit dabei.
Und die grösseren Geschwister können auch gleich mitkommen.
Kursleitung
Conny Krummenacher-Wetter
Parkplätze
Kinderwagen: Vor der CHINDERBOX hat es einen gedeckten Eingang.
Auto: Bei der Siedlung 'Am Isenbach' vorhanden.
Mitnehmen
Für's Mami: Sportkleidung und Turnschuhe (für drinnen), Getränke, Frottetuch
Für dä chli Sunneschiii; Wickelzeug, evtl. Znüni, Lieblings-Spielzeug und alles, was man sonst noch so braucht ;-)
Besonderes
www.fam-club.ch