Sommersemester
... von April bis September
Ab sofort sind wir wieder Outdoor anzutreffen.
Reinschnuppern ist jederzeit möglich - wir freuen uns auf dich - einfach bei mir melden ;-)
Sommersemester
gruppenkurse.ch mutiert zum
...Schönwetter-Outdoor-Fitter
...Schlechtwetter-Indoor-Zoomer
Outdoor Kursprogramm
| Wochentag | Zeit | Kurs |
|
Kursort |
| Montag |
09:00 |
Body-Fit Mix RF | nur für Erwachsene ;-) | Bonstetten, Skaterpark |
| Mittwoch | 09:00 | Bauch, Beine, Po |
nur für Erwachsene ;-) |
Bonstetten, Skaterpark |
| Donnerstag | Kurs sisitiert | nur für Erwachsene ;-) | fix per Zoom | |
| Donnerstag | 19:00 |
nur für Erwachsene ;-) |
Bonstetten |
|
| Donnerstag | 20:10 |
nur für Erwachsene ;-) |
Bonstetten |
Schönwetter-Outdoor-Fitter
Ab April 2023 werden alle laufenden Kurse wieder vor Ort (siehe Ausschreibung) stattfinden.
Aber 8-tung wir sind Outdoor... draussen in der Natur (ausser der Pilates Abendkurs) und nur bei wunderbar schönem warmen Wetter. Sollte das Wetter unsicher sein oder sollte meteo.search.ch am
Vorabend unter 15 Grad anzeigen, werde ich die Lektion per Zoom unterrichten. Es ist mir ein grosses Anliegen, dass ihr nach der Lektion nicht ausgekühlt seid und euch erkältet, um
Himmelswillen!
Neu werde ich eine Broadcast-Gruppe führen und dort am Vorabend bekannt geben, wenn die Lektion per Zoom stattfindet. Meine Mitteilung geht direkt an dich und deine allfällige Antwort nur an
mich. Kommt nix rein, findet die Lektion Outdoor statt.
Teilnahme Outdoor
Die Gruppen dürfen 15 Personen umfassen und es gilt weiterhin das aktuell bekannte Schutzkonzept. Ich bitte euch weiterhin Abstand zu halten.
Lust mal spontan mitzufitten - einfach bei mir melden ;-)
Kursort Outdoor
Der Kursort variiert.
Im Kursprogramm einfach auf den Link unter Kursort drücken und schon weisst du, wo wir zu finden sind.
Mitnehmen
Bitte bring folgendes mit:
- Matte / Unterlage
- Aussenturnschuhe
- Zwiebel-System zum Anziehen
- wenn vorhanden, Noppenbälle