ONLINE TRAINING - ZOOM
LIVE - ONLINE - ZOOM - TRAINING ... FÜR ALLE
Online Kurse sind im Moment sistiert - es finden alle Kurse live statt :-)
Per Zoom gibt es keine Teilnehmer-Begrenzung - sei herzlich willkommen und fitte gleich mit.
Und nur kurz, dass das auch ganz klar kommuniziert wird, auch wenn du noch in keinem meiner aktuellen Kursen angemeldet bist, darfst du mit uns online mitfitten - melde dich einfach kurz bei mir ;-)
Schlechtwetter-Indoor-Zoomer Kursprogramm*
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ab September 2023 |
Montag | Mittwoch | Donnerstag |
| Body-Fit Mix RF | 09:00 | ||
| Bauch Beine Po | 09:00 | ||
| Pilates | 20:10 |
* Neu werde ich eine Broadcast-Gruppe führen und dort am Vorabend bekannt geben, wenn die Lektion per Zoom stattfindet. Meine Mitteilung geht direkt an dich und deine allfällige Antwort nur an mich.
Kommt nix rein, findet die Lektion Outdoor statt.
ONLINE TRAINING - ZOOM
Du brauchst einfach etwas Platz ... Laptop/PC/Tablet/Handy, Getränk, Trainingskleider und Matte.
Bei Body-Fit Mix RF & Bauch Beine Po noch Turnschuhe, Frottiertuch, evtl. Gewichte.
Und so funktionierts:
1) Auf den Link drücken (evtl. vor dem ersten Training). Dann geht die Zoom Seite auf und du wirst aufgefordert zum Zoom installieren/herunterladen.
ZOOM-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/9703288603?pwd=ckxzbkpIVWVZRzBRNVEyQmpYVmlNQT09
Meeting-ID: 970 328 8603
Kenncode: 985411
2) Dann zum vereinbarten Zeitpunkt einfach wieder auf den genau gleichen Link drücken und schon sehen wir uns ;-). Dieser Link bleibt für alle Lektionen gleich.
3) Man muss sich nicht registrieren bei Zoom. Geht auch so.
4) Das Einloggen kann jederzeit erfolgen, also auch einige Minuten nach Beginn, wer vorher noch anderweitig beschäftigt ist.
WICHTIG:
Wenn du mich nicht hörst im ZOOM-Raum, auf Audioteilnahme drücken (unten links).
Beim Eintreten bist du stumm geschaltet. Bitte mit Video eintreten. Und Sprecheransicht (oben rechts).
Wer Zoom nicht kennt, wählt sich bitte 5-10 Minuten vorher ein und ich instruiere dich so gut wie möglich, so dass wir alle rechtzeitig starten können ;-)
GRATIS SCHNUPPERLEKTION
Solltest du noch kein laufendes Abonnement gelöst haben, darfst du dich gerne unverbindlich bei einem Training einloggen und mitfitten bzw. reinschnuppern (bitte mit Video).
Bei Gefallen können wir nachher miteinander in Kontakt treten.
Sollte es dir nicht gefallen, verlieren wir nie wieder ein Wort darüber ;-)
NEUES & LAUFENDES ONLINE-ABONNEMENT
Egal ob du eine, zwei, drei oder vier Online-Lektionen pro Woche besuchst und mitfittest, ich werde pro Woche einfach eine Lektion deines neu gelösten Abo abstreichen. Somit kannst du für eine abgebuchte Lektion pro Woche, bis zu fünf Online-Lektionen mitmachen ;-) Let's move!
Für die Kurskosten und Kursbestimmungen einfach auf den Link klicken.
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ab 10.Mai 2021 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
| Body-Fit Mix RF | 08:55 | |||
| Bauch Beine Po | 08:55 | |||
| Pilates | 08:55 | |||
| Pilates | 20:05 |
Aber vielleicht ist Online Training per Zoom am Donnerstagvormittag etwas für dich & din "chli Sunneschiii". Bequem von zu Hause aus, ohne Zeitverlust & die Kids können schlafen, spielen, z'mörgele - Versuch es aus - es macht Spass und bringt dir für dich, deine Gesundheit, deine Haltung und dein Wohlbefinden mit nur einem Training einen enormen Mehrwert.
Folge dem Link - ich und eine tolle Gruppe freuen uns auf dich/euch.
