Outdoor Kursprogramm

Wochentag	Zeit	Kurs		Kursort
Montag	09:00	Body-Fit Mix RF	nur für Erwachsene ;-)	Bonstetten, Skaterpark
Mittwoch	09:10	Bauch, Beine, Po	nur für Erwachsene ;-)	Bonstetten, Skaterpark
Donnerstag	Kurs sisitiert	Pilates	nur für Erwachsene ;-)	fix per Zoom
Donnerstag	19:00	Rock the Billy	nur für Erwachsene ;-)	Movimento Bonstetten
Donnerstag	20:05	Pilates	nur für Erwachsene ;-)	Movimento Bonstetten

Schönwetter-Outdoor-Fitter

Ab April 2023 werden alle laufenden Kurse wieder vor Ort (siehe Ausschreibung) stattfinden.

Aber 8-tung wir sind Outdoor... draussen in der Natur (ausser der Pilates Abendkurs) und nur bei wunderbar schönem warmen Wetter. Sollte das Wetter unsicher sein oder sollte meteo.search.ch am Vorabend unter 15 Grad anzeigen, werde ich die Lektion per Zoom unterrichten. Es ist mir ein grosses Anliegen, dass ihr nach der Lektion nicht ausgekühlt seid und euch erkältet, um Himmelswillen!

Neu werde ich eine Broadcast-Gruppe führen und dort am Vorabend bekannt geben, wenn die Lektion per Zoom stattfindet. Meine Mitteilung geht direkt an dich und deine allfällige Antwort nur an mich. Kommt nix rein, findet die Lektion Outdoor statt.

Teilnahme Outdoor

Die Gruppen dürfen 15 Personen umfassen und es gilt weiterhin das aktuell bekannte Schutzkonzept. Ich bitte euch weiterhin Abstand zu halten.

Lust mal spontan mitzufitten - einfach bei mir melden ;-)

Kursort Outdoor

Der Kursort variiert.

Im Kursprogramm einfach auf den Link unter Kursort drücken und schon weisst du, wo wir zu finden sind.

Mitnehmen

Bitte bring folgendes mit:

- Matte / Unterlage

- Aussenturnschuhe

- Zwiebel-System zum Anziehen

- wenn vorhanden, Noppenbälle